<<< 掃碼關注，GET明星同款手表是許多人喜愛的裝飾品。雖然隨著科技的發展，很多人在手機等各種生活用品上附加了時鐘功能后，就不再佩戴手表了。然而，手表永遠無法完全更換。
在現代生活中，手表不僅起到調節時間的作用，還起到裝飾的作用。而且，漂亮合適的手表也能體現一個人的氣質。然而在生活中，很多人怕麻煩，晚上總是戴著手表睡覺，卻不知道這是一個非常不好的習慣。那么帶著手表睡覺有什么影響呢？
睡覺時戴手表的影響I:不利于手表保養。晚上睡覺時，人在床上的頭皮屑和纖維贓物很容易粘在表殼山上，逐漸潛入手表。久而久之，嚴重影響手表的零件質量和走時時間，尤其是手腕暴露在被褥外時，手表很容易碰到床架、床頭柜和墻壁，但可能會傷害表殼或損壞零件。
睡覺時戴手表的影響2:對身體有影響。晚上帶著手表睡覺，手腕會卡住。如果長時間按壓手腕動脈，會對身體健康產生影響。有些人喜歡戴著手表睡覺，這樣不僅會縮短手表的使用壽命，還會不健康。因為手表，尤其是夜光表,有鐳輻射，雖然量很少，專家認為長期積累會導致不良后果。
尤其是夜光手表，因為夜光手表的指針和表盤上的發光材料是鐳和硫化鋅的混合物，對人體有害。鐳發出的輻射可以激發硫化鋅晶體發光。當人們帶著夜光手表睡覺時，他們的身體會在睡眠中暴露在鐳輻射下8 ~ 9個小時，這對他們的健康有害。
睡覺戴表的影響3:容易帶來不必要的損失。因為手表和表帶有棱角，所以人們睡覺時經常扭動身體。因此，針織蚊帳、內衣、床上用品在帶表睡覺時，很容易被勾絲甚至折斷，造成不必要的損失。人的睡眠是最完整、系統、有效的休息方法，也是科學養生的重要組成部分。但是，如果我們在睡眠中忽略了一些小事，就會對我們產生不良后果，所以睡覺前記得摘下手表。
通過以上的描述，我們一定對睡手表的不良影響有了更深的了解。所以，讓我們摘下愛心手表，給自己一個好的睡眠，同時給手表一個好的保護。
